1
00:00:02,332 --> 00:00:05,766
esta es la metformina, es una 

2
00:00:05,766 --> 00:00:07,832
medicina que evita que los 

3
00:00:07,832 --> 00:00:09,833
dulces engorden tanto, por eso 

4
00:00:09,833 --> 00:00:11,966
es tan utilizada y por eso es 

5
00:00:11,966 --> 00:00:15,232
tan barata. La metformina hace 

6
00:00:15,232 --> 00:00:17,766
ochenta años se equivocaron y 

7
00:00:17,766 --> 00:00:19,932
la catalogaron como un 

8
00:00:19,932 --> 00:00:21,699
medicamento, pero, en verdad, 

9
00:00:21,699 --> 00:00:23,833
viene de una planta, es 

10
00:00:23,833 --> 00:00:26,298
totalmente natural, y voy a 

11
00:00:26,298 --> 00:00:28,932
dedicar el resto de mi vida a 

12
00:00:28,932 --> 00:00:31,399
que ya no sea necesario ir al 

13
00:00:31,399 --> 00:00:33,832
médico para poder comprarla, 

14
00:00:33,832 --> 00:00:35,333
para que ya no sea necesario 

15
00:00:35,333 --> 00:00:36,133
tener una receta para que en la 

16
00:00:36,133 --> 00:00:39,766
farmacia la vendan de receta 

17
00:00:39,766 --> 00:00:42,332
porque todas las personas con 

18
00:00:42,332 --> 00:00:45,066
obesidad lo necesitan, la 

19
00:00:45,066 --> 00:00:47,465
metformina es una medicina que 

20
00:00:47,465 --> 00:00:48,766
ayuda a adelgazar en el 

21
00:00:48,766 --> 00:00:50,766
abdomen, ayuda a quitar la 

22
00:00:50,766 --> 00:00:51,266
ansiedad por comer 

23
00:00:51,266 --> 00:00:52,866
carbohidratos, ayuda a que los 

24
00:00:52,866 --> 00:00:54,298
dulces no engorden. Además, 

25
00:00:54,298 --> 00:00:55,833
tiene otros efectos 

26
00:00:55,833 --> 00:00:57,799
impresionantes, cada vez se 

27
00:00:57,799 --> 00:00:59,800
conocen nuevos efectos, ayuda a 

28
00:00:59,800 --> 00:01:02,235
prevenir problemas del corazón 

29
00:01:02,235 --> 00:01:03,768
en los hipertensos, ayuda al 

30
00:01:03,768 --> 00:01:05,901
hígado graso, se puede tomar en 

31
00:01:05,901 --> 00:01:06,902
niños, y no tiene efectos 

32
00:01:06,902 --> 00:01:10,235
secundarios peligrosos, incluso 

33
00:01:10,235 --> 00:01:13,001
como es de origen natural de 

34
00:01:13,001 --> 00:01:14,467
esa misma planta es donde se 

35
00:01:14,467 --> 00:01:16,801
obtiene la metformina natural 

36
00:01:16,801 --> 00:01:18,401
esta es la metformina de 

37
00:01:18,401 --> 00:01:19,068
farmacias y esta es la 

38
00:01:19,068 --> 00:01:21,034
metformina natural que la 

39
00:01:21,034 --> 00:01:23,201
pueden encontrar en Amazon sin 

40
00:01:23,201 --> 00:01:25,267
necesidad de usar un sin 

41
00:01:25,267 --> 00:01:26,801
necesidad de ir al médico se 

42
00:01:26,801 --> 00:01:28,001
pueden tomar la metformina 

43
00:01:28,001 --> 00:01:30,401
natural buscan en Amazon 

44
00:01:30,401 --> 00:01:31,968
Metformina natural y la van a 

45
00:01:31,968 --> 00:01:33,434
encontrar en Amazon de México 

46
00:01:33,434 --> 00:01:35,434
en Amazon de España, en Amazon, 

47
00:01:35,434 --> 00:01:36,001
de Estados Unidos, van a 

48
00:01:36,001 --> 00:01:36,768
encontrar la metformina 

49
00:01:36,768 --> 00:01:39,968
natural, y voy a el resto de mi 

50
00:01:39,968 --> 00:01:43,867
vida a que se pueda comprar la 

51
00:01:43,867 --> 00:01:45,468
metformina normal sin necesidad 

52
00:01:45,468 --> 00:01:47,268
de ir al médico, sin necesidad 

53
00:01:47,268 --> 00:01:49,568
de tener una receta médica, 

54
00:01:49,568 --> 00:01:52,601
porque es una medicina sin 

55
00:01:52,601 --> 00:01:54,601
efectos secundarios, 

56
00:01:54,601 --> 00:01:55,934
peligrosos, y si se puede 

57
00:01:55,934 --> 00:01:58,334
vender antiácidos que tiene más 

58
00:01:58,334 --> 00:01:59,534
efectos secundarios, si se 

59
00:01:59,534 --> 00:02:01,368
pueden vender medicinas para el 

60
00:02:01,368 --> 00:02:03,001
dolor, para la fiebre sin 

61
00:02:03,001 --> 00:02:04,401
necesidad de tener una receta 

62
00:02:04,401 --> 00:02:07,768
médica, pues se debería dejar 

63
00:02:07,768 --> 00:02:10,534
permitir que se pueda comprar 

64
00:02:10,534 --> 00:02:12,335
la metformina sin necesidad de 

65
00:02:12,335 --> 00:02:15,901
una receta médica, porque ayuda 

66
00:02:15,901 --> 00:02:18,268
a adelgazar el abdomen, y ahora 

67
00:02:18,268 --> 00:02:20,235
que estamos en esta pandemia 

68
00:02:20,235 --> 00:02:22,334
pocos lo saben pero la mayoría 

69
00:02:22,334 --> 00:02:24,335
de los fallecidos tienen 

70
00:02:24,335 --> 00:02:28,901
obesidad y ahorita varios 

71
00:02:28,901 --> 00:02:30,401
estudios que demostraron que 

72
00:02:30,401 --> 00:02:31,267
especialmente los que tienen 

73
00:02:31,267 --> 00:02:33,767
los que comen mucho azúcar si 

74
00:02:33,767 --> 00:02:35,234
se toman la metformina tienen 

75
00:02:35,234 --> 00:02:37,967
un gran beneficio para reducir 

76
00:02:37,967 --> 00:02:40,734
el riesgo de morir por el virus 

77
00:02:40,734 --> 00:02:42,300
si todas las personas hubiesen 

78
00:02:42,300 --> 00:02:43,967
tomado metformina antes de la 

79
00:02:43,967 --> 00:02:46,467
pandemia hubiesen mucho menos 

80
00:02:46,467 --> 00:02:49,867
fallecidos definitivamente es 

81
00:02:49,867 --> 00:02:52,834
una gran medicina y hace pocos 

82
00:02:52,834 --> 00:02:54,334
días se cumplieron veinticuatro 

83
00:02:54,334 --> 00:02:56,868
años desde el el la noche en 

84
00:02:56,868 --> 00:03:00,868
que una gran que yo creo que 

85
00:03:00,868 --> 00:03:02,401
algún día va a ganarse el 

86
00:03:02,401 --> 00:03:04,235
premio nobel de medicina, 

87
00:03:04,235 --> 00:03:06,401
descubrió los beneficios de la 

88
00:03:06,401 --> 00:03:08,401
metformina. En esa época, no se 

89
00:03:08,401 --> 00:03:10,768
sabía, no se nadie recetaba la 

90
00:03:10,768 --> 00:03:12,601
metformina, no había utilizado 

91
00:03:12,601 --> 00:03:15,834
la metformina, y esa doctora 

92
00:03:15,834 --> 00:03:17,267
descubrió esos beneficios, 

93
00:03:17,267 --> 00:03:18,668
descubrió también que ayuda a 

94
00:03:18,668 --> 00:03:20,934
mejorar la ovulación en las 

95
00:03:20,934 --> 00:03:22,835
mujeres. Y cuando una mujer 

96
00:03:22,835 --> 00:03:25,234
ovula mejor, ya no produce 

97
00:03:25,234 --> 00:03:26,934
tanta testosterona, que es lo 

98
00:03:26,934 --> 00:03:28,300
que ocurre cuando una mujer 

99
00:03:28,300 --> 00:03:31,802
muchos carbohidratos, se les 

100
00:03:31,802 --> 00:03:33,234
sube la testosterona, y cuando 

101
00:03:33,234 --> 00:03:35,034
mejor se le sube los estrógenos 

102
00:03:35,034 --> 00:03:37,834
y la progesterona, y una mujer 

103
00:03:37,834 --> 00:03:41,534
que ovula bien, gracias a la 

104
00:03:41,534 --> 00:03:44,401
metformina, va a tener primero 

105
00:03:44,401 --> 00:03:46,134
la cuando la testosterona 

106
00:03:46,134 --> 00:03:48,535
mejora automáticamente aun sin 

107
00:03:48,535 --> 00:03:49,968
comer menos, le baja la grasa 

108
00:03:49,968 --> 00:03:52,401
del abdomen. Por eso, la 

109
00:03:52,401 --> 00:03:53,801
testosterona, las mujeres con 

110
00:03:53,801 --> 00:03:56,001
testosterona alta, le aumenta 

111
00:03:56,001 --> 00:03:57,734
la grasa del abdomen, se les 

112
00:03:57,734 --> 00:03:58,401
cae el cabello como los 

113
00:03:58,401 --> 00:04:02,001
hombres, le salen pelitos, todo 

114
00:04:02,001 --> 00:04:04,768
esos son síntomas por tener la 

115
00:04:04,768 --> 00:04:07,868
insulina más alta, y con al 

116
00:04:07,868 --> 00:04:09,468
tomar la metformina y al tomar 

117
00:04:09,468 --> 00:04:12,067
la o al tomar la metformina 

118
00:04:12,067 --> 00:04:14,534
natural esos síntomas mejoran. 

119
00:04:14,534 --> 00:04:17,601
Quiero que además entiendan 

120
00:04:17,601 --> 00:04:19,802
algo muy importante, en vez de 

121
00:04:19,802 --> 00:04:23,901
tratar de comer pocas calorías 

122
00:04:23,901 --> 00:04:26,534
voy a explicarles qué es la 

123
00:04:26,534 --> 00:04:28,001
clave para que puedan 

124
00:04:28,001 --> 00:04:30,401
adelgazar. ¿ven esta pizarra, 

125
00:04:30,401 --> 00:04:32,034
verdad? Aquí me pueden escribir 

126
00:04:32,034 --> 00:04:33,501
todas sus preguntas, se las voy 

127
00:04:33,501 --> 00:04:37,101
a ir respondiendo es la célula 

128
00:04:37,101 --> 00:04:39,268
de todas partes del cuerpo, en 

129
00:04:39,268 --> 00:04:41,068
las personas que tienen 

130
00:04:41,068 --> 00:04:44,134
sobrepeso, 

131
00:04:44,300 --> 00:04:45,201
la entrada de energía, la 

132
00:04:45,201 --> 00:04:47,401
entrada de azúcar al interior 

133
00:04:47,401 --> 00:04:51,601
de la célula está muy 

134
00:04:52,334 --> 00:04:54,735
de la célula hay poco azúcar 

135
00:04:54,735 --> 00:04:57,068
eso hace que la célula crea que 

136
00:04:57,068 --> 00:04:58,801
ustedes no han comido y provoca 

137
00:04:58,801 --> 00:05:00,267
que tengan ataques de ansiedad 

138
00:05:00,267 --> 00:05:04,334
por comer dulces si comen más 

139
00:05:04,334 --> 00:05:05,968
dulces esta puerta empeora aún 

140
00:05:05,968 --> 00:05:09,668
más y entra menos azúcar la 

141
00:05:09,668 --> 00:05:11,368
clave para poder adelgazar es 

142
00:05:11,368 --> 00:05:12,934
que el azúcar puede entrar a 

143
00:05:12,934 --> 00:05:15,234
través de esta puerta más 

144
00:05:15,234 --> 00:05:16,935
fácilmente y hay varios trucos 

145
00:05:16,935 --> 00:05:19,401
hay varias ayudas que les 

146
00:05:19,401 --> 00:05:21,434
pueden hacer que esas que esa 

147
00:05:21,434 --> 00:05:24,202
puerta funcione bien personas 

148
00:05:24,202 --> 00:05:26,701
que se han dado cuenta que 

149
00:05:26,701 --> 00:05:28,768
algunas personas tienen la gran 

150
00:05:28,768 --> 00:05:31,334
abdomen pero uno les toca la 

151
00:05:31,334 --> 00:05:32,202
barriga y la tiene en la 

152
00:05:32,202 --> 00:05:33,734
barriga dura, el abdomen duro, 

153
00:05:33,734 --> 00:05:35,168
es porque muchas personas 

154
00:05:35,168 --> 00:05:37,734
engordan no por comer mucho, 

155
00:05:37,734 --> 00:05:39,368
sino porque desde adentro su 

156
00:05:39,368 --> 00:05:41,068
hígado fabrica grasa cuando no 

157
00:05:41,068 --> 00:05:43,300
les entra suficiente azúcar al 

158
00:05:43,300 --> 00:05:44,834
interior de la célula. Hay 

159
00:05:44,834 --> 00:05:46,734
muchas personas que engordan 

160
00:05:46,734 --> 00:05:48,701
aún sin comer mucho y en eso es 

161
00:05:48,701 --> 00:05:50,901
donde es más importante tomar 

162
00:05:50,901 --> 00:05:52,734
la metformina o la metformina 

163
00:05:52,734 --> 00:05:54,134
natural que la pueden encontrar 

164
00:05:54,134 --> 00:05:57,934
sin récipe y al voy a lograr 

165
00:05:57,934 --> 00:06:00,168
que la metformina normal 

166
00:06:00,168 --> 00:06:02,768
también la vendan sin porque es 

167
00:06:02,768 --> 00:06:05,768
es una gran medicina y la que 

168
00:06:05,768 --> 00:06:08,235
descubrió esos beneficios es mi 

169
00:06:08,235 --> 00:06:10,802
mamá y en ese momento en vez de 

170
00:06:10,802 --> 00:06:13,735
crear una patente ella publicó, 

171
00:06:13,735 --> 00:06:16,401
regaló esos conocimientos para 

172
00:06:16,401 --> 00:06:17,868
que todos los médicos se 

173
00:06:17,868 --> 00:06:20,202
enteren en desde ese momento se 

174
00:06:20,202 --> 00:06:21,934
cambiaron todos los libros de 

175
00:06:21,934 --> 00:06:23,634
medicina y empezaron a recetar, 

176
00:06:23,634 --> 00:06:24,201
a recomendar la metformina, y 

177
00:06:24,201 --> 00:06:27,168
ahora es 

178
00:06:27,168 --> 00:06:27,268
medicina 

179
00:06:27,268 --> 00:06:28,768
medicina más utilizada en el 

180
00:06:28,768 --> 00:06:30,268
mundo, porque los médicos 

181
00:06:30,268 --> 00:06:32,434
sabemos que adelgaza, que quita 

182
00:06:32,434 --> 00:06:34,768
la ansiedad por comer dulces, 

183
00:06:34,768 --> 00:06:36,401
que previene la diabetes, no es 

184
00:06:36,401 --> 00:06:37,968
necesario ser diabético para 

185
00:06:37,968 --> 00:06:41,201
tomar metformina. Por eso, es 

186
00:06:41,201 --> 00:06:42,668
absurdo esperar que una persona 

187
00:06:42,668 --> 00:06:44,235
se convierta en diabética para 

188
00:06:44,235 --> 00:06:45,700
empezar a recetar la 

189
00:06:45,700 --> 00:06:47,601
metformina, debe dejar de ser 

190
00:06:47,601 --> 00:06:51,201
necesario que tenga re précipe, 

191
00:06:51,201 --> 00:06:52,868
que tenga una receta médica 

192
00:06:52,868 --> 00:06:53,568
para que antes de ser 

193
00:06:53,568 --> 00:06:56,668
diabético, treinta, cuarenta 

194
00:06:56,668 --> 00:06:58,134
años antes de que tenga 

195
00:06:58,134 --> 00:06:59,535
diabetes, se la pueda tomar 

196
00:06:59,535 --> 00:07:02,668
para que nunca sea diabético. 

197
00:07:02,668 --> 00:07:03,601
Mientras tanto, yo les 

198
00:07:03,601 --> 00:07:04,934
recomiendo que tomen la 

199
00:07:04,934 --> 00:07:08,235
metformina natural que es tanto 

200
00:07:08,235 --> 00:07:09,734
o mejor que la metformina 

201
00:07:09,734 --> 00:07:12,401
normal. De hecho, es tan buena 

202
00:07:12,401 --> 00:07:13,968
para adelgazar que recomendé 

203
00:07:13,968 --> 00:07:15,234
que en vez de tomar dos 

204
00:07:15,234 --> 00:07:16,768
cápsulas al día se tomen 

205
00:07:16,768 --> 00:07:19,334
solamente una, porque realmente 

206
00:07:19,334 --> 00:07:21,802
yo creo que es igual o mejor 

207
00:07:21,802 --> 00:07:23,401
que la metformina que venden en 

208
00:07:23,401 --> 00:07:26,867
la farmacia. la le voy a 

209
00:07:26,867 --> 00:07:29,201
explicar cómo tomarlo la 

210
00:07:29,201 --> 00:07:30,401
metformina el como la 

211
00:07:30,401 --> 00:07:31,701
metformina quita el hambre 

212
00:07:31,701 --> 00:07:33,334
quita la ansiedad por comer 

213
00:07:33,334 --> 00:07:35,268
dulces es mejor comérselo en la 

214
00:07:35,268 --> 00:07:36,835
mañana para que en la tarde no 

215
00:07:36,835 --> 00:07:38,700
tengan ansiedad por comer dulce 

216
00:07:38,700 --> 00:07:41,001
no se lo coman nunca no se la 

217
00:07:41,001 --> 00:07:42,235
tomen nunca en la noche porque 

218
00:07:42,235 --> 00:07:43,768
si se la toman en la noche se 

219
00:07:43,768 --> 00:07:46,001
pueden levantar en la mañana 

220
00:07:46,001 --> 00:07:47,901
sin hambre y si no desayunan en 

221
00:07:47,901 --> 00:07:50,534
la tarde van a tener ansiedad 

222
00:07:50,534 --> 00:07:53,001
¿ok? Algo que quiero que 

223
00:07:53,001 --> 00:07:54,800
entiendan muy importante que 

224
00:07:54,800 --> 00:08:00,601
está acá hay varias, les voy a 

225
00:08:00,601 --> 00:08:02,534
contar ahorita, aquí pueden ver 

226
00:08:02,534 --> 00:08:04,234
eso, van a ver ahorita las 

227
00:08:04,234 --> 00:08:06,001
proteínas, los carbohidratos, 

228
00:08:06,001 --> 00:08:08,668
las grasas, y las ayudas 

229
00:08:08,668 --> 00:08:11,434
especiales para que se acuerden 

230
00:08:11,434 --> 00:08:12,834
de esta célula, para que les 

231
00:08:12,834 --> 00:08:15,267
entre el azúcar más fácilmente 

232
00:08:15,267 --> 00:08:17,767
a la célula, y entonces no les 

233
00:08:17,767 --> 00:08:20,235
provoque comer dulce, y sea 

234
00:08:20,235 --> 00:08:23,367
como cuando las personas comen 

235
00:08:23,367 --> 00:08:25,834
y no engordan, eso significa 

236
00:08:25,834 --> 00:08:28,268
que la comida entró a la célula 

237
00:08:28,268 --> 00:08:29,700
y ahí se convirtió en energía, 

238
00:08:29,700 --> 00:08:31,168
En cambio, cuando esta puerta 

239
00:08:31,168 --> 00:08:35,534
está los azucares no entran a 

240
00:08:35,534 --> 00:08:37,301
la célula sino que se van a la 

241
00:08:37,301 --> 00:08:39,501
grasa las personas que comen 

242
00:08:39,501 --> 00:08:41,234
sin engordar son los que pueden 

243
00:08:41,234 --> 00:08:43,201
los que les entra el azúcar 

244
00:08:43,201 --> 00:08:44,800
fácilmente las personas que 

245
00:08:44,800 --> 00:08:47,300
engordan aun sin comer mucho 

246
00:08:47,300 --> 00:08:48,735
son los que tienen esa puerta 

247
00:08:48,735 --> 00:08:51,334
lenta les voy a contar entonces 

248
00:08:51,334 --> 00:08:52,835
por cual empezamos vamos a 

249
00:08:52,835 --> 00:08:55,267
empezar primero por las grasas 

250
00:08:55,267 --> 00:08:56,701
hay grasas buenas y grasas 

251
00:08:56,701 --> 00:08:58,800
malas y se los voy a contar así 

252
00:08:58,800 --> 00:09:00,001
porque todo depende de esta 

253
00:09:00,001 --> 00:09:03,901
puerta las grasas mejoran esta 

254
00:09:03,901 --> 00:09:05,534
puerta y ayudan que el azúcar 

255
00:09:05,534 --> 00:09:07,901
entre, las grasas malas 

256
00:09:07,901 --> 00:09:09,700
empeoran esta puerta, la 

257
00:09:09,700 --> 00:09:11,967
margarina nunca la tomen, es de 

258
00:09:11,967 --> 00:09:14,535
las peores, empeora esta 

259
00:09:14,535 --> 00:09:16,768
puerta, las que los aceites 

260
00:09:16,768 --> 00:09:19,234
vegetales como aceite de maíz, 

261
00:09:19,234 --> 00:09:21,934
aceite de girasol, canola, 

262
00:09:21,934 --> 00:09:23,235
horribles, empeoran esta 

263
00:09:23,235 --> 00:09:25,101
puerta, y realmente la 

264
00:09:25,101 --> 00:09:26,601
metformina natural y la 

265
00:09:26,601 --> 00:09:28,700
metformina de las farmacias 

266
00:09:28,700 --> 00:09:32,734
adelgazan tanto porque ayudan a 

267
00:09:32,734 --> 00:09:34,401
receptor funcione bien y que 

268
00:09:34,401 --> 00:09:36,735
cuando uno coma azúcar entre el 

269
00:09:36,735 --> 00:09:39,368
azúcar al interior de la célula 

270
00:09:39,368 --> 00:09:40,934
mucho más fácil la vida cuando 

271
00:09:40,934 --> 00:09:43,301
uno come un dulce y el dulce se 

272
00:09:43,301 --> 00:09:44,801
convierte en energía y el dulce 

273
00:09:44,801 --> 00:09:47,434
entra al interior de la célula 

274
00:09:47,434 --> 00:09:49,168
cuando esta puerta está lenta 

275
00:09:49,168 --> 00:09:50,534
aun comiendo pocos 

276
00:09:50,534 --> 00:09:51,968
carbohidratos es difícil 

277
00:09:51,968 --> 00:09:54,401
adelgazar ¿dónde puede 

278
00:09:54,401 --> 00:09:55,801
encontrar la metformina en 

279
00:09:55,801 --> 00:09:57,267
Amazon, en México cómo la 

280
00:09:57,267 --> 00:09:59,134
consigo? Buscan Metformina 

281
00:09:59,134 --> 00:10:00,001
Natural y lo van a encontrar en 

282
00:10:00,001 --> 00:10:04,734
Amazon OK, las grasas buenas 

283
00:10:04,734 --> 00:10:06,368
son las que mejoran la puerta 

284
00:10:06,368 --> 00:10:09,067
de de este receptor. Por 

285
00:10:09,067 --> 00:10:11,135
ejemplo, los quesos mejoran 

286
00:10:11,135 --> 00:10:14,267
esta puerta, hace que los 

287
00:10:14,267 --> 00:10:15,734
dulces no engorden, pueden 

288
00:10:15,734 --> 00:10:17,401
cocinar con aceite de oliva, 

289
00:10:17,401 --> 00:10:18,801
con coco, o inclusive con 

290
00:10:18,801 --> 00:10:20,901
mantequilla. También pueden 

291
00:10:20,901 --> 00:10:22,234
cocinar que es grasa buena. 

292
00:10:22,234 --> 00:10:24,001
Nueces, aguacate, coco también 

293
00:10:24,001 --> 00:10:26,802
tienen bastante grasa, pero no 

294
00:10:26,802 --> 00:10:29,568
es grasa mala, pueden comerlos, 

295
00:10:29,568 --> 00:10:33,168
y no quiero que no quiero que 

296
00:10:33,168 --> 00:10:35,234
hagan esfuerzo en comer mucha 

297
00:10:35,234 --> 00:10:37,134
grasa. De hecho, traten de 

298
00:10:37,134 --> 00:10:39,301
comer poca grasa porque las 

299
00:10:39,301 --> 00:10:40,701
grasas tienen muchas calorías, 

300
00:10:40,701 --> 00:10:43,668
pero no es grave si se comen 

301
00:10:43,668 --> 00:10:45,434
bastantes nueces, bastante si 

302
00:10:45,434 --> 00:10:47,201
cocinan con con mantequilla, 

303
00:10:47,201 --> 00:10:48,901
eso está bien, si comen 

304
00:10:48,901 --> 00:10:50,434
bastante queso, eso está bien. 

305
00:10:50,434 --> 00:10:52,268
Lo que sí no quiero es que, por 

306
00:10:52,268 --> 00:10:54,668
ejemplo, le añadan una 

307
00:10:54,668 --> 00:10:56,801
cucharada de aceite de coco al 

308
00:10:56,801 --> 00:10:58,435
café. Eso no tiene sentido, eso 

309
00:10:58,435 --> 00:10:59,701
no está bien. Si pueden escoger 

310
00:10:59,701 --> 00:11:02,668
entre una carne tenga poca 

311
00:11:02,668 --> 00:11:04,701
grasa, y una que tenga mucha 

312
00:11:04,701 --> 00:11:06,235
grasa, escojan siempre la que 

313
00:11:06,235 --> 00:11:07,735
tiene poca grasa. No hagan 

314
00:11:07,735 --> 00:11:09,168
esfuerzos por comer muchas 

315
00:11:09,168 --> 00:11:12,768
grasas, eso es un error, no 

316
00:11:12,768 --> 00:11:14,434
añaden aceite de coco al café, 

317
00:11:14,434 --> 00:11:16,735
no añada mantequilla al café, 

318
00:11:16,735 --> 00:11:18,701
eso no está bien, eso no es ve 

319
00:11:18,701 --> 00:11:21,234
y con tocineta, eso es muy 

320
00:11:21,234 --> 00:11:22,635
rico, pero tiene muchas 

321
00:11:22,635 --> 00:11:24,100
calorías, así que se traten de 

322
00:11:24,100 --> 00:11:26,534
comer pocas grasas, pero sin 

323
00:11:26,534 --> 00:11:28,001
remordimiento. Porque esas 

324
00:11:28,001 --> 00:11:29,334
grasas van a ayudar a que ese 

325
00:11:29,334 --> 00:11:32,534
receptor funcione bien después 

326
00:11:32,534 --> 00:11:34,534
están aquí están las ayudas 

327
00:11:34,534 --> 00:11:35,968
pero antes les quiero mostrar 

328
00:11:35,968 --> 00:11:38,668
los carbohidratos están los 

329
00:11:38,668 --> 00:11:39,768
carbohidratos aquí creo 

330
00:11:39,768 --> 00:11:42,701
perfecto hay carbohidratos 

331
00:11:42,701 --> 00:11:46,168
malos son los carbohidratos que 

332
00:11:46,168 --> 00:11:47,901
empeoran este receptor primero 

333
00:11:47,901 --> 00:11:50,767
el alcohol el alcohol es uno de 

334
00:11:50,767 --> 00:11:52,434
los carbohidratos que empeoran 

335
00:11:52,434 --> 00:11:54,501
más este receptor y engorda 

336
00:11:54,501 --> 00:11:56,300
también hay carbohidratos muy 

337
00:11:56,300 --> 00:11:59,968
malos como el arroz, el pan, la 

338
00:11:59,968 --> 00:12:03,767
avena que como no son el 

339
00:12:03,767 --> 00:12:05,967
cerebro nos está dando cuenta 

340
00:12:05,967 --> 00:12:07,434
que está comiendo mucho azúcar 

341
00:12:07,434 --> 00:12:11,434
pero el arroz, el pan, la avena 

342
00:12:11,434 --> 00:12:13,968
tiene mucho almidón, y el 

343
00:12:13,968 --> 00:12:15,967
almidón se convierte en glucosa 

344
00:12:15,967 --> 00:12:18,401
en pocos segundos inclusive 

345
00:12:18,401 --> 00:12:19,934
pueden hacer la prueba al 

346
00:12:19,934 --> 00:12:22,134
masticar un poco el pan, la 

347
00:12:22,134 --> 00:12:23,901
vena no está dulce, pero si 

348
00:12:23,901 --> 00:12:25,968
esperan treinta segundos 

349
00:12:25,968 --> 00:12:27,267
masticándolo van a empezar a 

350
00:12:27,267 --> 00:12:28,968
sentir el sabor de la glucosa, 

351
00:12:28,968 --> 00:12:30,534
del azúcar, del almidón, y por 

352
00:12:30,534 --> 00:12:34,968
eso una ración de arroz tiene 

353
00:12:34,968 --> 00:12:37,801
más azúcar que un refresco no 

354
00:12:37,801 --> 00:12:41,134
coman arroz, pan, avena, las 

355
00:12:41,134 --> 00:12:42,100
frutas también tienen el tipo 

356
00:12:42,100 --> 00:12:44,501
de azúcar que más engorda la 

357
00:12:44,501 --> 00:12:47,702
fructosa así que evítenla las 

358
00:12:47,702 --> 00:12:49,501
frutas que tienen poco azúcar 

359
00:12:49,501 --> 00:12:52,335
como por ejemplo el coco, el 

360
00:12:52,335 --> 00:12:53,967
aguacate, limón, excelente pero 

361
00:12:53,967 --> 00:12:58,001
no piña, no fresas tiene un 

362
00:12:58,001 --> 00:12:59,567
poco de azúcar, no está tan 

363
00:12:59,567 --> 00:13:01,735
grave, pero naranjas, esas 

364
00:13:01,735 --> 00:13:04,934
bastante azúcar, esas mejor que 

365
00:13:04,934 --> 00:13:08,235
no. El mango verde, tiene una 

366
00:13:08,235 --> 00:13:10,901
azúcar que se llama almidón 

367
00:13:10,901 --> 00:13:12,301
resistente, y ese no se puede 

368
00:13:12,301 --> 00:13:13,967
absorber, ese sí lo pueden 

369
00:13:13,967 --> 00:13:16,401
comer. Incluso el plátano 

370
00:13:16,401 --> 00:13:18,801
verde, pueden cocinarlo con un 

371
00:13:18,801 --> 00:13:20,534
poquitito de aceite en la a la 

372
00:13:20,534 --> 00:13:21,901
plancha, no fritos, sí con 

373
00:13:21,901 --> 00:13:23,234
aceites vegetales, sino en la 

374
00:13:23,234 --> 00:13:25,968
en en un sartén, y tampoco le 

375
00:13:25,968 --> 00:13:28,368
va a subir tanto el azúcar. Y 

376
00:13:28,368 --> 00:13:29,434
el coco también es una 

377
00:13:29,434 --> 00:13:30,134
excelente fruta que pueden 

378
00:13:30,134 --> 00:13:32,934
comer. Eso carbohidratos buenos 

379
00:13:32,934 --> 00:13:35,834
si esto les parece mucha 

380
00:13:35,834 --> 00:13:37,434
información pueden hacer clic 

381
00:13:37,434 --> 00:13:39,768
en compartirse lo pueden enviar 

382
00:13:39,768 --> 00:13:43,267
para que vean esto con calma la 

383
00:13:43,267 --> 00:13:45,834
dieta es aún tan importante 

384
00:13:45,834 --> 00:13:47,568
como la metformina para poder 

385
00:13:47,568 --> 00:13:50,868
adelgazar si uno toma mucha 

386
00:13:50,868 --> 00:13:52,368
metformina y no trata de evitar 

387
00:13:52,368 --> 00:13:54,734
los carbohidratos no va a poder 

388
00:13:54,734 --> 00:13:56,235
adelgazar la de alimentación es 

389
00:13:56,235 --> 00:13:59,101
crucial y las ayudas especiales 

390
00:13:59,101 --> 00:14:01,302
son importantísimas las ayudas 

391
00:14:01,302 --> 00:14:04,801
ya vamos para allá, pero antes, 

392
00:14:04,801 --> 00:14:06,401
las proteínas. Las proteínas 

393
00:14:06,401 --> 00:14:08,701
como la proteína, que son los 

394
00:14:08,701 --> 00:14:10,401
batidos de proteína. Yo tomo 

395
00:14:10,401 --> 00:14:11,668
una que se llama Ni Una Dieta 

396
00:14:11,668 --> 00:14:14,802
Más, que es ayuda a que este 

397
00:14:14,802 --> 00:14:17,335
receptor funcione bien. Y esas 

398
00:14:17,335 --> 00:14:19,201
proteínas, además, quitan la 

399
00:14:19,201 --> 00:14:21,200
ansiedad por comer dulces. 

400
00:14:21,200 --> 00:14:23,034
Coman, si tienen mucha ansiedad 

401
00:14:23,034 --> 00:14:24,734
por comer carbohidratos, por 

402
00:14:24,734 --> 00:14:26,768
comer pan, por comer dulces, 

403
00:14:26,768 --> 00:14:28,802
tómense un batido de proteína 

404
00:14:28,802 --> 00:14:30,968
Way y eso les va a quitar la 

405
00:14:30,968 --> 00:14:34,501
ansiedad por doce horas. como 

406
00:14:34,501 --> 00:14:35,901
quita el hambre. En cambio, si 

407
00:14:35,901 --> 00:14:38,401
se comen un pan, un dulce, a 

408
00:14:38,401 --> 00:14:39,767
los cinco minutos van a tener 

409
00:14:39,767 --> 00:14:41,834
más hambre de lo que tenían 

410
00:14:41,834 --> 00:14:43,001
antes. Así que, 

411
00:14:43,001 --> 00:14:45,367
definitivamente, no, no coman 

412
00:14:45,367 --> 00:14:46,701
carbohidratos cuando tienen 

413
00:14:46,701 --> 00:14:48,735
ansiedad, porque además los 

414
00:14:48,735 --> 00:14:50,234
carbohidratos son los que más 

415
00:14:50,234 --> 00:14:50,800
engordan. Sí pueden comer 

416
00:14:50,800 --> 00:14:52,968
queso, sí pueden comer huevo, 

417
00:14:52,968 --> 00:14:56,701
si pueden comer carnes, y y 

418
00:14:56,701 --> 00:14:58,235
incluso pueden hacer un menú 

419
00:14:58,235 --> 00:14:59,701
bien barato, no tiene que ser 

420
00:14:59,701 --> 00:15:01,068
con salmón, puede ser con 

421
00:15:01,068 --> 00:15:03,868
huevos, con sardinas que 

422
00:15:03,868 --> 00:15:04,401
baratos, los batidos de 

423
00:15:04,401 --> 00:15:06,868
proteína son baratos, los 

424
00:15:06,868 --> 00:15:09,501
quesos no son caros, y eviten 

425
00:15:09,501 --> 00:15:11,868
las proteínas que son que 

426
00:15:11,868 --> 00:15:12,600
tienen mucha grasa como por 

427
00:15:12,600 --> 00:15:14,734
ejemplo las salchichas, los 

428
00:15:14,734 --> 00:15:17,368
jamones, esos no son tan buena 

429
00:15:17,368 --> 00:15:20,201
idea, y algo que es 

430
00:15:20,201 --> 00:15:21,768
indispensable, algo que les va 

431
00:15:21,768 --> 00:15:23,801
a ayudar muchísimo, tomen 

432
00:15:23,801 --> 00:15:26,835
vinagre, es crucial, el vinagre 

433
00:15:26,835 --> 00:15:28,534
ayuda muchísimo, ¿se acuerdan 

434
00:15:28,534 --> 00:15:29,834
cuando les dije que si este 

435
00:15:29,834 --> 00:15:30,734
receptor funciona bien? Los 

436
00:15:30,734 --> 00:15:34,768
dulces entran a la célula y los 

437
00:15:34,768 --> 00:15:36,534
carbohidratos no les engordan, 

438
00:15:36,534 --> 00:15:38,001
esa es la función del vinagre, 

439
00:15:38,001 --> 00:15:39,968
hacer que esta puerta funcione 

440
00:15:39,968 --> 00:15:42,701
bien y se abra fácilmente. 

441
00:15:42,701 --> 00:15:44,268
Pueden tomar vinagre a los que 

442
00:15:44,268 --> 00:15:45,534
les cuesta tomar vinagre como a 

443
00:15:45,534 --> 00:15:48,334
mí, tomen cápsulas de vinagre, 

444
00:15:48,334 --> 00:15:50,901
una o dos al día es suficiente 

445
00:15:50,901 --> 00:15:52,168
para poder adelgazar, 

446
00:15:52,168 --> 00:15:54,134
preferiblemente antes de alguna 

447
00:15:54,134 --> 00:15:56,501
comida. Vamos a ver más 

448
00:15:56,501 --> 00:15:59,834
preguntas. OK, la metformina, 

449
00:15:59,834 --> 00:16:04,434
si se toman miligramos de la 

450
00:16:04,434 --> 00:16:06,834
metformina de farmacia, o si se 

451
00:16:06,834 --> 00:16:08,468
toman una cápsula de la 

452
00:16:08,468 --> 00:16:09,235
metformina natural, es 

453
00:16:09,235 --> 00:16:10,734
suficiente para poder 

454
00:16:10,734 --> 00:16:14,701
adelgazar, se la toman en el 

455
00:16:14,701 --> 00:16:16,534
desayuno, y es yo voy a dedicar 

456
00:16:16,534 --> 00:16:18,768
mi vida a que la metformina no 

457
00:16:18,768 --> 00:16:21,268
necesite Récipe, porque esa 

458
00:16:21,268 --> 00:16:23,301
doctora que descubrió esos 

459
00:16:23,301 --> 00:16:25,368
beneficios de la metformina, y 

460
00:16:25,368 --> 00:16:26,767
que en vez de hacerse 

461
00:16:26,767 --> 00:16:28,801
millonaria, creando una 

462
00:16:28,801 --> 00:16:29,701
patente, regaló sus 

463
00:16:29,701 --> 00:16:33,134
conocimientos, es mi mamá 

464
00:16:33,368 --> 00:16:37,368
tengo el deber de 

465
00:16:37,768 --> 00:16:39,901
expandir su su su grandes 

466
00:16:39,901 --> 00:16:41,634
avances, sus descubrimientos, 

467
00:16:41,634 --> 00:16:44,235
para que más personas se 

468
00:16:44,235 --> 00:16:46,134
beneficien. Ella dio ese regalo 

469
00:16:46,134 --> 00:16:49,300
a la humanidad y se merece que 

470
00:16:49,300 --> 00:16:52,368
que yo dedique mi vida a tratar 

471
00:16:52,368 --> 00:16:54,868
de expandir su legado. Es un 

472
00:16:54,868 --> 00:16:56,635
honor, mamá, ser tu hijo por tu 

473
00:16:56,635 --> 00:16:58,768
inteligencia, por tu vocación 

474
00:16:58,768 --> 00:17:00,401
de no haber creado una patente, 

475
00:17:00,401 --> 00:17:02,802
sino haber regalado tus 

476
00:17:02,802 --> 00:17:03,767
conocimientos para que más 

477
00:17:03,767 --> 00:17:05,568
personas se beneficien. Gracias 

478
00:17:05,568 --> 00:17:09,134
a la doctora Daniela, la 

479
00:17:09,134 --> 00:17:11,001
metformina es la medicina más 

480
00:17:11,001 --> 00:17:13,601
usada y más barata es tan 

481
00:17:13,601 --> 00:17:16,235
barata gracias a ella también 

482
00:17:16,235 --> 00:17:20,368
otro de los ayudas especiales 

483
00:17:20,368 --> 00:17:21,767
es hacer ejercicio vinagre, 

484
00:17:21,767 --> 00:17:24,801
tomar metforminas, hacer 

485
00:17:24,801 --> 00:17:26,901
ejercicio, dormir también ayuda 

486
00:17:26,901 --> 00:17:28,668
a que este receptor funcione 

487
00:17:28,668 --> 00:17:32,801
bien, dormir si uno no duerme 

488
00:17:32,801 --> 00:17:33,968
suficiente este receptor se 

489
00:17:33,968 --> 00:17:36,268
daña y uno engorda aún sin 

490
00:17:36,268 --> 00:17:39,468
comer mucho y 

491
00:17:39,700 --> 00:17:40,268
temprano también es 

492
00:17:40,268 --> 00:17:42,667
fundamental. Traten de, en vez 

493
00:17:42,667 --> 00:17:44,868
de cenar, en vez de comer mucho 

494
00:17:44,868 --> 00:17:47,267
antes de acostarse, que es lo 

495
00:17:47,267 --> 00:17:49,768
peor, traten de cenar a las 

496
00:17:49,768 --> 00:17:52,768
seis, siete, ocho, y que pasen 

497
00:17:52,768 --> 00:17:54,401
dos o tres horas antes de irse 

498
00:17:54,401 --> 00:17:56,601
a dormir, y traten de no comer 

499
00:17:56,601 --> 00:17:59,201
más. En la noche, traten de 

500
00:17:59,201 --> 00:18:01,700
desayunar abundantemente, pero 

501
00:18:01,700 --> 00:18:03,368
cenar poquito, porque todos 

502
00:18:03,368 --> 00:18:05,668
adelgazamos durante el sueño 

503
00:18:05,668 --> 00:18:06,934
nocturno. Y si uno come mucho, 

504
00:18:06,934 --> 00:18:09,201
eso no ocurre. Si uno no duer 

505
00:18:09,201 --> 00:18:12,334
mucho, entonces tampoco 

506
00:18:12,334 --> 00:18:14,734
adelgaza durante la madrugada. 

507
00:18:14,734 --> 00:18:16,735
Dormir, hacer ejercicio, tomar 

508
00:18:16,735 --> 00:18:21,300
vinagre, y tomar metformina, es 

509
00:18:21,300 --> 00:18:23,668
otra de las ayudas. Quinientos 

510
00:18:23,668 --> 00:18:25,334
miligramos es suficiente y van 

511
00:18:25,334 --> 00:18:26,734
a ver cómo van a poder 

512
00:18:26,734 --> 00:18:28,835
adelgazar. Voy a dedicarme a 

513
00:18:28,835 --> 00:18:30,235
ayudar a todos los que estén 

514
00:18:30,235 --> 00:18:32,734
tomándometformina. Por favor, 

515
00:18:32,734 --> 00:18:33,401
escríbanme por todas partes. 

516
00:18:33,401 --> 00:18:36,967
Voy a dedicarme a ayudarlos. Si 

517
00:18:36,967 --> 00:18:37,967
tienen alguna pregunta, me voy 

518
00:18:37,967 --> 00:18:39,468
a quedar aquí respondiendo 

519
00:18:39,468 --> 00:18:42,868
todas sus preguntas, sé que 

520
00:18:42,868 --> 00:18:44,235
adelgazar, porque además, los 

521
00:18:44,235 --> 00:18:47,001
primeros que están tomando la 

522
00:18:47,001 --> 00:18:47,801
metformina natural, los he 

523
00:18:47,801 --> 00:18:50,134
visto y es impresionante el 

524
00:18:50,134 --> 00:18:52,401
efecto que tienen, sólo una 

525
00:18:52,401 --> 00:18:53,868
cápsula es suficiente para 

526
00:18:53,868 --> 00:18:55,401
poder adelgazar, se la pueden 

527
00:18:55,401 --> 00:18:56,668
tomar para el resto de la vida 

528
00:18:56,668 --> 00:18:58,701
si quieren, se la pueden tomar 

529
00:18:58,701 --> 00:19:00,534
los niños a partir de los nueve 

530
00:19:00,534 --> 00:19:02,901
años, pueden tomar metformina, 

531
00:19:02,901 --> 00:19:05,767
y estoy seguro que dentro de 

532
00:19:05,767 --> 00:19:09,301
unos meses van a permitir que 

533
00:19:09,301 --> 00:19:11,301
la metformina no necesite 

534
00:19:11,301 --> 00:19:12,635
receta. Y eso va a ser un gran 

535
00:19:12,635 --> 00:19:14,934
logro. Les prometo que eso a 

536
00:19:14,934 --> 00:19:17,568
lograr, porque es injusto, la 

537
00:19:17,568 --> 00:19:19,001
metformina, es de origen 

538
00:19:19,001 --> 00:19:22,534
natural, y no debería necesitar 

539
00:19:22,534 --> 00:19:25,501
receta, no se debería necesitar 

540
00:19:25,501 --> 00:19:26,668
llegar a ser diabético para 

541
00:19:26,668 --> 00:19:29,335
para gastar tanto dinero en 

542
00:19:29,335 --> 00:19:32,401
insulinas, es injusto, algunas 

543
00:19:32,401 --> 00:19:33,668
veces uno piensa que se está 

544
00:19:33,668 --> 00:19:34,968
defendiendo los laboratorios 

545
00:19:34,968 --> 00:19:36,268
cuando se impide que la 

546
00:19:36,268 --> 00:19:38,235
metformina se pueda comprar sin 

547
00:19:38,235 --> 00:19:40,335
receta. No tiene efectos 

548
00:19:40,335 --> 00:19:42,067
secundarios peligrosos, es 

549
00:19:42,067 --> 00:19:45,335
natural, y tiene grandísimo. 

550
00:19:45,335 --> 00:19:45,968
ayuda a que los dulces no 

551
00:19:45,968 --> 00:19:48,134
engorden, ayuda a quitar la 

552
00:19:48,134 --> 00:19:49,801
ansiedad, ayuda a adelgazar en 

553
00:19:49,801 --> 00:19:51,800
la grasa del abdomen, es una 

554
00:19:51,800 --> 00:19:54,767
gran medicina, es muy barata, 

555
00:19:54,767 --> 00:19:57,868
Por favor, permitan que ya no 

556
00:19:57,868 --> 00:20:00,201
se requiera récipe para poder 

557
00:20:00,201 --> 00:20:01,734
comprarla. Escríbame entonces 

558
00:20:01,734 --> 00:20:03,901
todas sus preguntas, me voy a 

559
00:20:03,901 --> 00:20:04,801
quedar aquí respondiendo a 

560
00:20:04,801 --> 00:20:05,968
todos, los quiero mucho. 

561
00:20:05,968 --> 00:20:08,268
Gracias, mamá. Escriban, 

562
00:20:08,268 --> 00:20:10,834
gracias, doctora Daniela, por 

563
00:20:10,834 --> 00:20:11,967
habernos dado la metformina, 

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00:20:11,967 --> 00:20:13,668
por haber regalado sus 

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00:20:13,668 --> 00:20:14,901
conocimientos en vez de haber 

566
00:20:14,901 --> 00:20:16,634
creado una patente, te admiro,